Recepten om je te laten stralen; Knoflook

Iedereen wil wel eens zichzelf verwennen en even een momentje voor zichzelf hebben. Wist je dat die bol knoflook, die al tijden in je keuken ligt, je huid en haar kunnen verbeteren? Hier 3 receptjes om je weer als herboren te voelen.

Haarmasker

Knoflook kan de haargroei bevorderen. Er zijn verschillende producten op de markt op basis van dit plantje, maar het is een stuk leuker (en goedkoper) om het zelf te maken.

Benodigdheden:

• 5 à 6 teentjes knoflook
• olie (olijf, castor, enz.)

1. Pel de teentjes knoflook en snijd deze doormidden
2. Vul een klein flesje of potje met olie en voeg daar de gehalveerde teentjes bij
3. Laat dit een paar dagen tot een week staan
4. Smeer de hoofdhuid goed in en laat het een nachtje intrekken
5. Spoel goed uit en was je haar met shampoo en conditioner 

Gezichtsmasker

Knoflook werkt ontstekingsremmend, dus precies wat je nodig hebt om van die vervelende puistjes en oneffenheden af te komen. 

Benodigdheden:

• 3 à 4 teentjes knoflook
• yoghurt
• honing

1. pel de teentjes en pureer deze
2. mix de knoflook met 2 eetlepels yoghurt en een halve eetlepel honing
3. breng dit mengsel aan op de oneffenheden en laat 20 minuten zitten
4. spoel af met water

Stimulerend drankje

Knoflook kan helpen om je metabolisme te verbeteren en je cholesterolspiegel te verlagen. Dit geldt wel alleen voor rauwe knoflook. Hier een drankje om je ochtend goed mee te beginnen.

benodigdheden:

• 2 teentjes knoflook
• warm water
• optioneel: citroensap

1. kneus de teentjes knoflook
2. voeg de teentjes toe aan het warme water
3. laat het drankje enkele minuten trekken
4. Voeg eventueel wat citroensap toe, dit helpt tegen een opgeblazen gevoel
5. Drink het drankje op een lege maag